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3招让胃病不再犯1

发布时间:2020-02-28 20:50:31 阅读: 来源:加料机厂家

目录:

第一章:夏季养胃 3招让你保健到位

第二章:老中医养胃的小秘诀

第三章:养胃的汤水 羊肉山药萝卜汤

编者按:夏天天气炎热,很多人都不按时吃饭。胃痛的毛病经常的犯。有时候疼起来真的是要命啊!怎么办?夏季应该如何养胃呢?下面小编就给大家介绍养胃的食物,吃什么养胃!

夏季养胃 3招让你保健到位

我们的胃每天都在工作,对于现代人来讲,得到胃病好像是再稀疏平常的事了,但是无论你是已经在为胃痛而烦恼的,还是你还没有胃病而在不醒觉中暴炊暴食的状态下,你都必须要意识到养胃的重要性了。

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酸奶养胃

“以前早上忙得连滚带爬的,哪还有时间吃东西啊!”5点半起床,8点半上班。小蔓以前的生活,似乎从来就没有过“早餐”的概念。然而,3年前的一个晚上,因为喝酒过度,小蔓半夜胃痛,只得拨打120,救护车将她送进医院。其实在那以前,小蔓的胃就有些隐隐作痛,但只在痛的时候吃点药,不吃早饭的习惯却一直没改过。直到被急救车送进医院,小蔓才对自己的胃病用上了“厉害”这个词。

“有个朋友告诉我,早上喝酸奶,这两年,我一直坚持在早上喝1瓶酸奶,胃病的症状有了明显好转。可是我就是一直不明白,为什么这样1瓶小小的酸奶,会有这么大的功效呢?”

专家点评:早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和攻击因子胃酸,保护胃粘膜。牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。

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